Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста.

Содержание

ВВЕДЕНИЕ	3
1 Роль физической культуры в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста	5
1.1 Производственная физическая культура	5
1.2 Производственная гимнастика	6
1.3 Особенности выбора форм, методов и средств физической культуры и спорта в рабочее и свободное время специалистов	7
2 Физическая культура в профессиональной деятельности бакалавра и специалиста	9
2.1 Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры	9
2.2 Дополнительные средства повышения общей и профессиональной работоспособности	11
2.3 Методы регулирования психоэмоционального состояния, применяемые при занятиях физической культурой и спортом	12
2.4 Методика проведения производственной гимнастики с учетом заданных условий и характера труда	14
ЗАКЛЮЧЕНИЕ	15
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ	16

Введение

Значение и роль физической культуры и спорта в жизни людей трудно переоценить. Социологические исследования, индивидуальные ощущения, многолетняя практика ежедневно и ежечасно подтверждают: каким бы делом не занимался человек, в какой бы сфере не трудился, он может работать гораздо больше и лучше, если регулярно, систематически занимается спортом. Это придает ему уверенность в своих силах, помогает преодолеть трудности, воспитывает силу воли.
Современный труд приводит к перегрузкам одних функциональных систем организма и недогрузкам других, что неблагоприятно сказывается на общей дееспособности человека. Чтобы корректировать эти психофизиологические «перекосы», проводятся мероприятия в системе организации труда, в числе которых и направленное применение специально подобранных физических упражнений. Использование средств физической культуры и спорта в целях поддержания и повышения общей и профессиональной дееспособности человека в теории и практике физической культуры получило название производственной физической культуры.	
Актуальность темы реферата заключается в том, что использование средств физической культуры для повышения и поддержания профессиональной работоспособности всегда бывает связано с условиями и характером его труда.

Список литературы

1.	Илькевич Б.В. Образование. Наука. Культура. - Материалы международного научного форума (23 ноября 2016 г.). Сборник научных статей. — Гжель: ГГУ, 2017. — 1110 с.
2.	Кириллов И.Л., Девятых С.Ю. (ред.) Профессионализация личности в образовательных институтах и практической деятельности: теоретические и прикладные проблемы социологии и психологии труда и профессионального образования. - Материалы международной научно-практической конференции. - Пенза – Решт: Научно-издательский центр «Социосфера», 2014 – 146 с.
3.	Молодой учёный 2018 №49 (235), декабрь-1. - Международный научный журнал. — Казань: Молодой учёный. — 428 с.
4.	Образование и наука: современное состояние и перспективы развития: сборник научных трудов по материалам Международной научно-практической конференции 31 августа 2015 г. Том 1. - Тамбов: Консалтинговая компания Юком, 2015. — 184 с.
5.	Эволюция современной науки. Часть 1. - Сборник статей Международной научно-практической конференции (18 февраля 2017 г., г. Уфа). — Уфа: Омега Сайнс, 2017. — 291 с.

Демо файлы

Файлы работы