Спорт в университете ВОЕНМЕХ

Содержание

Содержание	1
Введение	1
1. Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий. Формы и содержание самостоятельных занятий.	4
1.1 Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий	4
1.2 Направления использования средств физической культуры и спорта	6
2. Формы физического воспитания студентов	8
2.1 Формы организации физкультурно-оздоровительной и спортивной работы	9
3. Зачётные требования и обязанности студентов	14
4. Гигиена самостоятельных занятий	16
Заключение	18
Список литературы	20

Введение

Физическая культура и спорт - средства созидания гармонично развитой личности. Они помогают сосредоточить все внутренние ресурсы организма на достижении поставленной цели, повышают работоспособность, позволяют втиснуть в рамки короткого рабочего дня выполнение всех намеченных дел, вырабатывают потребность в здоровом образе жизни.
Физическая культура - часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на поддержание здоровья, развитие физических способностей человека и использование их в соответствии с потребностями общественной практики.

Список литературы

1.	Бароненко В.А. «Здоровье и физическая культура студента» - М.: Альфа-М, 2003 г.
2.	Вайнбаум Я.С. «Гигиена физического воспитания и спорта» - М.: ACADEMA, 2002 г.
3.	Ю.И. Евсеев «Физическая культура»

Демо файлы

Файлы работы